您的位置: 旅游网 > 网红

千金-益母颗粒內分泌失調怎么調理按摩七穴位平衡內分泌

发布时间:2020-02-15 17:46:10

内分泌失调怎么调理 按摩七穴位平衡内分泌

内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性常见的疾病,,如果你经常出现月经不调、月经量不规律、经常痛经、喝凉水都长肉的症状,也许,内分泌已经找上你了那么要如何调理内分泌失调呢?调理内分泌失调的方法有很多推荐几种按摩穴位的方法,快速平衡内分泌失调

调理内分泌失调 手抓头按摩法

手心向内,手指张开如抓痒一样抓时闭眼,心神安定,身体放松自前额上的头发抓起,由前向后,经头顶至后发际;再从后向前,循环往复抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩,其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮,动作匀缓轻柔,以免损伤头皮如果在抓摩头部某一穴位时,意念集中于这个穴位,并且在呼气时抓,吸气时停,使意念、气、形(抓摩)三者同时进行,效果更佳

功效:调节皮肤分泌消疲劳用手抓头按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都具有一定的意义每天早起、午休及晚睡前各做1次,每次10分钟左右,平时有空也可多做

调理内分泌失调 按摩脐周

左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐按摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳

功效:温经散寒,调理气血

优卡丹小儿氨酚烷胺颗粒有几种
感冒优卡丹和什么一起吃
什么症状是产后感染
血管堵塞用通心络胶囊管用吗
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的